地震来了该去哪里

地震发生时，最重要的是迅速采取行动确保自己的安全。以下是一些推荐的避难地点：

1. 坚固的家具下：如桌子、床下等，可以提供一定的保护。

2. 承重墙附近：远离窗户和外墙，因为它们在地震中更容易破碎。

3. 卫生间：如果附近有卫生间，可以躲在里面，因为它们通常有承重墙和较少的玻璃。

4. 电梯内：绝对不要使用电梯逃生，因为地震时电梯可能会卡住。

5. 户外开阔地：如果身处室内，当震动减弱后，迅速转移到开阔地带，远离建筑物、电线杆、广告牌等可能掉落物品的地方。

以下是一些具体的步骤：

立即行动：地震发生时，不要惊慌，立即寻找最近的避难地点。

蹲下并掩护：蹲下身体，用双手保护头部和颈部。

保持冷静：尽量保持冷静，等待地震结束。

等待“余震”：地震后可能会有余震，即使地震已经停止，也要保持警惕，直到确认安全。

紧急疏散：如果安全，按照疏散指示迅速离开建筑物。

请记住，每个人的情况都不同，所以最好提前了解自己所在地区的地震应急计划，并定期进行地震演练。