国职健身教练证体能测试要求

国职健身教练证体能测试是中国国家职业资格健身教练认证的一部分，以下是国职健身教练证体能测试的一般要求：

1. 男性体能测试要求：

俯卧撑：连续做30个。

引体向上：连续做8个。

立定跳远：男子3.5米。

立定跳远：男子3.0米。

2. 女性体能测试要求：

俯卧撑：连续做25个。

引体向上：连续做5个。

立定跳远：女子2.5米。

立定跳远：女子2.0米。

国职健身教练证体能测试还可能包括以下项目：

3. 力量测试：

男性：卧推自身体重的60%。

女性：卧推自身体重的40%。

4. 耐力测试：

男性：连续做30个仰卧起坐。

女性：连续做25个仰卧起坐。

5. 协调性和灵活性测试：

常见的测试项目包括平衡木、单脚站立、俯身摸脚等。

请注意，具体要求可能会根据不同年份、不同地区的政策有所变化，建议在报名参加国职健身教练证考试前，咨询当地相关部门或机构获取最新的体能测试要求。