不伤脾胃出处于哪里

“不伤脾胃”这个成语或说法的出处并没有一个明确的文献记载，它可能来源于民间谚语或者是对健康养生的总结。这个说法强调的是在饮食或生活习惯上要避免伤害到脾胃，体现了中医养生中“脾胃为后天之本”的理念。

在中医理论中，脾胃是消化吸收的主要器官，对人体的健康至关重要。因此，人们常会用“不伤脾胃”来提醒自己在日常生活中要注意饮食健康，避免食用过于辛辣、油腻或者难以消化的食物，以保护脾胃功能。

如果要追溯类似的说法，可能会在古代的养生书籍、医学典籍中找到类似的表述，但“不伤脾胃”作为一个成语或者固定的说法，并没有确切的出处。