成人吃的善存片通常是为成年人设计的,其成分和剂量是根据成年人的生理需求来设定的。12岁的小孩正处于生长发育的关键时期,他们的身体和营养需求与成人不同,因此不建议直接给12岁的小孩吃成人用的善存片。
儿童和青少年的营养补充剂应该根据他们的年龄、体重和健康状况来选择,市面上有专门为儿童设计的复合维生素和矿物质补充剂。这些补充剂通常含有适合儿童身体的剂量,并考虑到儿童可能存在的营养需求。
在给孩子补充维生素和矿物质之前,最好咨询儿科医生或营养师的建议,以确保补充剂的选择是安全且适宜的。不当的补充可能会导致营养过剩或缺乏,影响孩子的健康。