农心辛拉面的热量高还是康师傅

农心辛拉面和康师傅方便面的热量相对较高，因为它们都是高热量、高脂肪的方便食品。具体的热量数值会因品牌和产品系列的不同而有所差异。

一般来说，农心辛拉面的热量较高，因为它的配料中通常含有更多的油脂和调味料。根据产品标签，一包农心辛拉面的热量大约在500-600千卡之间。

而康师傅方便面的热量相对较低，一包康师傅红烧牛肉面的热量大约在400-500千卡之间。但这个数值也会因不同的口味和产品系列而有所不同。

这些热量数值仅供参考，实际热量可能会因烹饪方式和调料的使用而有所变化。为了保持健康，建议适量食用，并注意营养均衡。