对于没有英语基础的成人来说，选择合适的教材非常重要。以下是一些推荐的教材：
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1. 《新概念英语》：这套教材分为四册，从基础到高级，适合自学。它以循序渐进的方式讲解语法和词汇，同时注重听说读写能力的培养。
2. 《英语语法大全》：这本书详细讲解了英语语法，适合自学语法基础。
3. 《牛津高阶英汉双解词典》：这是一本非常实用的英语词典，适合自学者在查阅单词时学习单词的用法和搭配。
4. 《英语口语教程》：这本书以口语为主，通过情景对话和练习，帮助学习者提高口语能力。
5. 《英语听力教程》：这本书提供了大量的听力练习，有助于提高听力水平。
6. 《英语阅读教程》：这本书包含各种类型的阅读材料，有助于提高阅读理解能力。
7. 在线资源：如BBC Learning English、VOA Learning English、英语流利说等，这些网站提供了丰富的英语学习资源。
8. 手机应用：如扇贝单词、墨墨背单词、英语流利说等，这些应用可以帮助你随时随地学习英语。
选择教材时，可以根据自己的学习目标和兴趣进行选择。同时，建议结合多种教材，全面提升英语能力。在学习过程中，坚持和毅力也非常重要。祝你学习顺利！
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