格斗用什么武器，穿什么装备好

格斗运动中使用的武器和装备取决于具体的格斗流派和比赛规则。以下是一些常见的格斗武器和装备：

武器

1. 拳击：通常使用拳击手套和头盔。

2. 泰拳：可以使用拳套、手套、头盔和护具（如护肘、护膝）。

3. 跆拳道：通常使用拳套、护具（如护肘、护膝）和护齿。

4. 柔术/综合格斗（MMA）：主要使用拳套，有时也会使用护具。

5. 剑道：使用竹剑（竹刀）。

6. 空手道：使用拳套、护具（如护肘、护膝）和护齿。

7. 武术：根据不同流派，可能使用拳套、剑、棍、匕首等。

装备

1. 拳套：保护手部，减少伤害。

2. 护具：包括护肘、护膝、护齿、头盔等，用于保护身体易受伤的部位。

3. 护甲：如护胸、护腹等，用于保护重要部位。

4. 手套：在柔术或地面战中，手套可以增加抓握力。

5. 护腿：在某些格斗中，如泰拳，可以保护腿部免受伤害。

6. 护具带：用于固定护具，确保它们在运动中不会移位。