当别人说你是250，你该怎么办

面对这样的不礼貌或侮辱性言论，以下是一些可能的应对策略：

1. 保持冷静：不要被对方的情绪所影响，保持冷静。

2. 忽略：有时候，最好的回应就是忽略这种无意义的挑衅。如果对方只是想引起你的注意，你不去理睬，可能就会减少对方的行为。

3. 礼貌回应：你可以礼貌地告诉对方，这样的言论是不恰当的，希望对方能够尊重他人。

4. 幽默化解：用幽默的方式来回应，比如说：“哦，看来我今天的运气真好，被夸成‘250’了。”

5. 教育对方：如果对方是无意中说出这样的话，可以借此机会教育对方，让他了解这样的言论是不尊重他人的。

6. 直接对话：如果情况严重，或者你感到受到了真正的伤害，可以直接与对方进行对话，了解他为什么会说出这样的话。

7. 寻求支持：如果这种言论频繁发生，或者给你带来了困扰，可以寻求朋友、家人或专业人士的帮助。

记住，每个人都有权保持自己的尊严，不应该因为别人的无礼言论而降低自己的价值。