考研被压分确实是一个让人焦虑的问题，以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：
1. 确认压分情况：你需要确认自己的分数是否确实被压分。可以通过与同学交流、查看历年分数分布等方式来初步判断。
2. 查阅官方信息：查阅教育部或所在院校的官方公告，了解是否有关于考研分数调整的政策或通知。
3. 联系招生单位：如果确认被压分，可以尝试联系招生单位，询问具体情况。在沟通时，保持礼貌和理性，表达自己的担忧和诉求。
4. 收集证据：如果可能，收集一些证据来支持你的观点，例如历年分数对比、其他同学的分数等。
5. 寻求法律途径：如果压分情况严重，且通过正常途径无法解决，可以考虑寻求法律途径。在咨询律师时，了解相关法律法规，评估自己的权益。
6. 调整心态：考研只是人生道路上的一个阶段，即使被压分，也不代表你没有能力。调整心态，继续努力，为未来的发展做好准备。
7. 关注其他机会：考研只是众多选择之一，如果考研结果不理想，可以考虑其他途径，如出国留学、就业等。
8. 总结经验：无论结果如何，都要总结经验教训，为今后的学习和生活积累经验。
保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。祝你好运！
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