全麦食品都有哪些

全麦食品是指以全麦粉为主要原料制作的食品，富含膳食纤维、维生素和矿物质，比精制面粉食品更健康。以下是一些常见的全麦食品：

1. 全麦面包：包括全麦吐司、全麦三明治面包等。

2. 全麦饼干：如全麦消化饼干、全麦曲奇等。

3. 全麦面条：包括全麦意大利面、全麦米粉等。

4. 全麦馒头：口感较为粗糙，适合早餐食用。

5. 全麦煎饼：以全麦面粉为主要原料，可搭配各种食材。

6. 全麦麦片：早餐食品，富含膳食纤维。

7. 全麦比萨饼底：比萨爱好者可以选择全麦饼底，增加营养价值。

8. 全麦面包圈：口感类似于普通面包圈，但更健康。

9. 全麦面包卷：外形类似面包卷，口感较粗。

10. 全麦糕点：如全麦蛋糕、全麦面包布丁等。

购买全麦食品时，请留意食品标签，确保产品以全麦粉为主要原料。同时，适量食用全麦食品，搭配均衡饮食，有助于身体健康。