五谷杂粮磨粉配方有哪些

五谷杂粮磨粉是一种很好的健康食品，它结合了多种谷物和杂粮的营养成分。以下是一些常见的五谷杂粮磨粉配方：

1. 基础五谷杂粮粉

小麦粉：100克

燕麦粉：50克

薏米粉：50克

玉米粉：50克

荞麦粉：50克

2. 高纤维五谷杂粮粉

小麦粉：100克

燕麦粉：100克

薏米粉：50克

玉米粉：50克

黑米粉：50克

3. 营养早餐粉

小麦粉：100克

燕麦粉：100克

花生粉：50克

蜂蜜粉：10克

牛奶粉：10克

4. 膳食纤维五谷杂粮粉

小麦粉：100克

燕麦粉：100克

薏米粉：100克

豆粉：50克

红薯粉：50克

5. 低糖五谷杂粮粉

小麦粉：100克

燕麦粉：100克

薏米粉：100克

玉米粉：100克

荞麦粉：100克

6. 蛋白质五谷杂粮粉

小麦粉：100克

燕麦粉：100克

豆粉：100克

薏米粉：50克

蜂蜜粉：10克

7. 花生五谷杂粮粉

小麦粉：100克

燕麦粉：100克

花生粉：100克

薏米粉：50克

蜂蜜粉：10克

注意事项：

以上配方仅供参考，具体比例可根据个人口味和需求进行调整。

磨粉时，最好选择新鲜、无污染的五谷杂粮。

磨粉后，最好在干燥、阴凉处保存，避免受潮和变质。

希望这些建议能帮助您制作出美味又健康的五谷杂粮磨粉！