赵堡太极心法口诀

赵堡太极心法口诀如下：

一、心静如水，神安如山。

二、气沉丹田，周身轻灵。

三、虚领顶劲，沉肩坠肘。

四、含胸拔背，尾闾中正。

五、迈步轻灵，步随身转。

六、手眼身法，四者合一。

七、意守丹田，呼吸自然。

八、刚柔并济，内外兼修。

九、动静结合，阴阳相济。

十、以柔克刚，以静制动。

这些口诀是赵堡太极修炼的基本原则，遵循这些原则，可以帮助修炼者达到身心合一的境界。在实际修炼过程中，需要不断领悟和体会，逐步提高自己的太极水平。