福州的五区八县是指那些地方

福州，作为福建省的省会，下辖有五区八县。以下是具体的地方：

五区：

1. 鼓楼区

2. 台江区

3. 仓山区

4. 马尾区

5. 晋安区

八县：

1. 闽侯县

2. 连江县

3. 罗源县

4. 闽清县

5. 永泰县

6. 平潭综合实验区（原平潭县）

7. 长乐区（原长乐县）

8. 马尾区（原马尾县）

其中，平潭综合实验区是福建省政府批准设立的综合实验区，具有特殊的经济政策和管理体制。