瓜类蔬菜种类繁多,以下是根据常见程度和营养价值,列出的十大瓜类蔬菜排名:
1. 黄瓜(Cucumber)
2. 西瓜(Watermelon)
3. 冬瓜(Mung bean melon)
4. 南瓜(Pumpkin)
5. 丝瓜(Luffa)
6. 甜瓜(Cantaloupe)
7. 西葫芦(Zucchini)
8. 苦瓜(Bitter Melon)
9. 佛手瓜(Chinese finger melon)
10. 茄子(Eggplant)
这些瓜类蔬菜不仅口感多样,营养价值也丰富,富含维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康非常有益。