国考中午怎么度过

国考（国家公务员考试）的中午休息时间可以根据以下建议来度过：

1. 短暂休息：如果时间允许，可以尝试小憩一会儿，哪怕是15-20分钟，也能帮助你恢复精力。

2. 合理饮食：午餐要注重营养均衡，选择容易消化、高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、豆腐等，搭配蔬菜和水果。

3. 散步放松：在考场附近散步，可以缓解紧张情绪，同时也可以活动筋骨，避免长时间保持同一姿势带来的不适。

4. 复习资料：利用中午时间复习一下上午的内容，特别是容易忘记或者不太熟悉的部分。

5. 心态调整：保持积极乐观的心态，对自己进行心理暗示，相信自己的准备。

6. 与人交流：和同学或朋友交流一下，互相鼓励，缓解压力。

7. 放松心情：可以听听音乐、看看窗外风景，做一些轻松的活动，让自己的心情放松。