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亲爱的妈妈：
您好！我在这里给您写留言条，因为现在不方便给您打电话或面对面交流。以下是我要告诉您的事情：
1. 今天我去超市买了些生活用品，包括牛奶、水果和蔬菜等，足够我们吃上几天了。
2. 公司最近要组织一次团建活动，时间是下周六下午2点，我会尽量早点回家参加。
3. 外婆的身体状况有所好转，医生说再过一段时间就可以出院了，请您放心。
请您注意以下几点：
1. 烧饭的时候不要忘记关火，以免发生意外。
2. 外婆的药记得按时给她吃，不要让她忘记。
3. 我回家后，请您告诉我一下家里有什么需要我帮忙的。
祝您身体健康，工作顺利！
您的孩子
[您的名字]
[日期]
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这个留言条包含了您可能需要传达的信息，同时也提醒了妈妈一些需要注意的事项。希望对您有所帮助！
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