物理左手定则，里面的垂直向内，垂直向外是什么意思，手心向上还是手背向上

物理左手定则通常用于确定磁场中电流产生的力的方向。在这个定则中，“垂直向内”和“垂直向外”是指磁场方向相对于电流方向的关系。

具体来说：

“垂直向内”是指磁场线从你的手心进入，就像磁场线穿过一个磁铁的内部，从N极到S极。

“垂直向外”是指磁场线从你的手背出来，就像磁场线离开一个磁铁的外部，从S极到N极。

在使用左手定则时，你的左手应该按照以下方式摆放：

1. 伸开左手，使拇指、食指和中指相互垂直。

2. 将食指指向电流的方向（电流从正极流向负极）。

3. 将中指指向磁场的方向（根据“垂直向内”或“垂直向外”来决定）。

4. 拇指所指的方向就是力的方向。

因此，根据左手定则，磁场方向是相对于你的手心或手背来决定的，而不是手心向上或手背向上。如果你遵循上述步骤，那么磁场方向是垂直于你的手心或手背的。