澳洲儿童益生菌3-12岁吃法

澳洲儿童益生菌适合3-12岁的儿童食用，以下是一般的推荐吃法：

1. 剂量：根据产品说明，通常建议剂量为每天1-2粒。

2. 服用时间：

最好在饭前或饭后30分钟内服用，以减少胃酸对益生菌活性的影响。

如果孩子对牛奶或乳制品过敏，请选择不含乳糖的益生菌产品。

3. 服用方法：

直接将益生菌胶囊或咀嚼片放入孩子的口中，然后用水吞下。

对于咀嚼片，可以让孩子直接咀嚼服用。

对于胶囊，可以打开胶囊，将内容物撒在孩子的食物或饮料中。

4. 注意事项：

如果孩子对益生菌中的成分过敏，请咨询医生。

益生菌产品可能含有乳糖，如果孩子对乳糖不耐受，请选择无乳糖产品。

在服用益生菌期间，避免给孩子服用抗生素，因为抗生素可能会杀死益生菌。

5. 储存：

益生菌产品应储存在干燥、阴凉处，避免阳光直射。

不要将益生菌放在冰箱中，因为低温可能会影响益生菌的活性。

请注意，以上建议仅供参考，具体服用方法请以产品说明为准，如有疑问，请咨询医生或营养师。