军职仪容仪表的基本要素

军职仪容仪表的基本要素主要包括以下几个方面：

1. 服装：军装是军人的象征，应保持整洁、合体、规范。包括军服、军帽、军靴等，严格按照规定着装，保持军装干净、挺括、整洁。

2. 头发：军人的头发应整洁、干净、无杂乱。男性军人头发不得过耳、过颈，女性军人头发不得过长，应束起或盘起。

3. 仪态：军人应保持挺拔的站姿、坐姿和行姿。站立时，身体挺直，双脚并拢，双手自然下垂；坐下时，身体挺直，双脚平放，双手放在膝盖上；行走时，步伐稳健，抬头挺胸。

4. 面容：军人应保持面部整洁，不得留胡须、纹身、纹眉等。保持良好的精神状态，面容庄重、严肃。

5. 手部：军人应保持手部清洁，指甲应修剪整齐，不得留长指甲、涂指甲油等。

6. 口腔：军人应保持口腔卫生，早晚刷牙，不口臭、不口痰。

7. 脚部：军人应保持脚部卫生，鞋袜整洁，不得有异味。

8. 个人卫生：军人应保持个人卫生，勤洗澡、换洗衣物，保持身体无异味。

9. 仪容仪表：军人应注重仪容仪表，不得佩戴金银首饰、纹身、纹眉等。

10. 举止：军人应举止端庄，言谈举止文明，遵守纪律，保持良好的形象。

以上是军职仪容仪表的基本要素，军人应严格遵守，以维护军队形象和纪律。