正文 个人卫生应做到哪四清 巨学网 V管理员 /2025-05-06 0506 个人卫生应做到以下四清: 1. 脸清:保持脸部清洁,每天早晚用温水或适合的洗面产品清洁面部,去除皮肤上的污垢和油脂。 2. 手清:保持手部清洁,饭前便后要洗手,勤剪指甲,保持手部干净,以减少病菌的传播。 3. 脚清:保持脚部清洁,每天用温水泡脚,勤换袜子,保持脚部干燥,预防脚气等疾病。 4. 牙清:保持口腔卫生,每天早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,定期进行口腔检查,预防口腔疾病。 这四清是保持个人卫生的基本要求,有助于预防疾病,维护身体健康。