分斋学制包括那两个

分斋学制是宋代的一种教育制度，它包括了两个主要部分：

1. 外斋：外斋主要培养有志于从事实际政务的人才，教学内容侧重于经世致用之学，如《易经》、《诗经》等，以及政治、法律、经济等实用知识。

2. 内斋：内斋则主要培养有志于从事文学创作和理论研究的人才，教学内容侧重于文学、哲学等，如《论语》、《孟子》等，以及诗词、书画等艺术修养。

这种学制反映了宋代教育对于实际应用和理论研究的并重，同时也体现了当时社会对人才多样化的需求。