中考体育考什么最容易江西

江西省中考体育考试内容主要包括以下几项：

1. 男生：

1000米跑

立定跳远

篮球运球上篮

2. 女生：

800米跑

立定跳远

篮球运球上篮

根据这些考试项目，以下是一些容易得高分的建议：

1. 1000米跑/800米跑：

坚持锻炼，提高耐力。

学习正确的跑步姿势和呼吸方法。

在考试前进行模拟训练，适应考试环境。

2. 立定跳远：

增强腿部力量，可以通过做深蹲、跳绳等锻炼。

学习正确的跳远姿势，注意脚部着地方式。

3. 篮球运球上篮：

练习运球技巧，提高控球能力。

学习上篮技巧，注意手部动作和身体协调。

以上只是一些基本的建议，具体的训练方法和技巧还需要根据个人情况进行调整。希望对你有所帮助！