贵阳保安体能测试通常包括以下几个项目:
1. 1000米跑(男)/800米跑(女):测试保安的耐力和心肺功能。
2. 立定跳远:测试保安的爆发力和下肢力量。
3. 俯卧撑:测试保安的上肢力量和耐力。
4. 引体向上:测试保安的上肢力量和背部力量。
5. 仰卧起坐:测试保安的腹部力量和耐力。
6. 单杠悬垂:测试保安的耐力和上肢力量。
7. 跳绳:测试保安的协调性和节奏感。
8. 耐力跑:测试保安的持续耐力和心肺功能。
这些测试项目旨在全面评估保安的身体素质,以确保他们能够胜任保安工作。具体的项目和标准可能会根据不同的保安公司和机构有所差异。