中年人在面试时进行自我介绍时，可以采取以下策略：
1. 开场白：
“您好，我叫[姓名]，非常荣幸今天能有机会参加[公司名称]的面试。”
2. 简述背景：
“我今年[年龄]，拥有[工作年限]年的工作经验，在[行业/领域]领域有着丰富的经验和深厚的专业知识。”
3. 职业成就：
“在过去的工作中，我曾担任[职位]，负责[具体工作内容]，并取得了以下成就：[具体成果或奖项]。”
4. 专业技能：
“我熟练掌握[专业技能]，具备[软件/工具]的使用经验，能够迅速适应新环境和新挑战。”
5. 个人特质：
“我性格稳重，具有较强的责任心和团队合作精神。在面对压力和挑战时，我总能保持冷静，以最佳状态解决问题。”
6. 学习与适应能力：
“我始终保持着对知识的渴望，不断学习新技能和知识，以适应行业的发展。在过去的工作中，我曾成功转型到[新领域]，这证明了我具备良好的学习能力和适应能力。”
7. 对公司了解：
“我对[公司名称]的发展历程和业务领域有深入了解，非常认同公司的文化和发展理念。”
8. 结尾：
“我非常期待能加入贵公司，为公司的发展贡献自己的力量。谢谢！”
以下是一个具体的自我介绍示例：
您好，我叫张伟，今年45岁，拥有20年的工作经验。在过去的职业生涯中，我曾担任过项目经理、部门主管等职位，主要负责项目管理和团队协作。在[行业/领域]领域，我积累了丰富的经验和专业知识，熟练掌握[专业技能]，具备[软件/工具]的使用经验。
在工作中，我注重团队合作，具有较强的责任心和沟通能力。我曾带领团队成功完成多个重要项目，为公司创造了显著的经济效益。我还积极参与各类培训和学习，不断提升自己的专业素养。
我对[公司名称]的发展历程和业务领域有深入了解，非常认同公司的文化和发展理念。我相信，凭借我的经验和能力，能够为贵公司的发展贡献自己的力量。非常感谢您给我这次面试的机会，期待与贵公司共同成长！
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