国标舞中的大方步是一种基本步伐，主要分为男步和女步。以下是大方步的教学分解：
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一、男步分解：
1. 准备姿势：男舞者站在女舞者右侧，两人身体保持平衡，重心落在两脚之间。
2. 起步：男舞者向右转体90度，左脚向右前方迈出，脚尖点地，重心落在右脚。
3. 走步：男舞者右脚向右前方迈出，左脚跟进，两脚间距约一步，脚尖点地，重心落在右脚。
4. 转身：男舞者左脚向左前方迈出，右脚跟进，两脚间距约一步，脚尖点地，重心落在左脚，同时向左转体90度。
5. 回步：男舞者右脚向右前方迈出，左脚跟进，两脚间距约一步，脚尖点地，重心落在右脚。
6. 结束姿势：男舞者左脚向左前方迈出，右脚跟进，两脚间距约一步，脚尖点地，重心落在左脚，同时向左转体90度，与女舞者面对面。
二、女步分解：
1. 准备姿势：女舞者站在男舞者左侧，两人身体保持平衡，重心落在两脚之间。
2. 起步：女舞者向左转体90度，右脚向左前方迈出，脚尖点地，重心落在左脚。
3. 走步：女舞者左脚向左前方迈出，右脚跟进，两脚间距约一步，脚尖点地，重心落在左脚。
4. 转身：女舞者右脚向右前方迈出，左脚跟进，两脚间距约一步，脚尖点地，重心落在右脚，同时向右转体90度。
5. 回步：女舞者左脚向左前方迈出，右脚跟进，两脚间距约一步，脚尖点地，重心落在左脚。
6. 结束姿势：女舞者右脚向右前方迈出，左脚跟进，两脚间距约一步，脚尖点地，重心落在右脚，同时向右转体90度，与男舞者面对面。
注意事项：
1. 保持身体平衡，重心落在两脚之间。
2. 脚尖点地，步伐轻盈。
3. 转身时，注意身体协调，避免失去平衡。
4. 两人步伐要协调一致，保持舞蹈美感。
5. 多加练习，熟练掌握大方步的步伐和节奏。
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