大学的乐跑是什么

大学的乐跑通常是指学校组织的一种集体跑步活动，旨在增强学生的体质，培养良好的体育锻炼习惯，同时也是学校体育课程的一部分。以下是乐跑的一些特点：

1. 集体活动：乐跑通常是全校或某个学院、班级集体参加的活动，有助于增强集体荣誉感和团队精神。

2. 锻炼身体：乐跑有助于提高学生的心肺功能，增强体质，预防疾病。

3. 锻炼意志：通过坚持跑步，可以培养学生的毅力和耐力。

4. 课程要求：在很多大学，乐跑是体育课程的一部分，学生需要按照规定完成一定的跑步里程，以获得学分。

5. 时间安排：乐跑通常安排在课余时间，如早晨或傍晚。

6. 形式多样：乐跑可以是自由跑步，也可以是慢跑，甚至有时会结合其他运动形式，如快走、拉伸等。

7. 安全第一：在乐跑活动中，学校会强调安全意识，提醒学生注意跑步时的安全。

大学的乐跑是一种有益于学生身心健康的集体活动，有助于提高学生的身体素质和健康水平。