小儿推拿是中医传统疗法中的一种,适用于小儿感冒的治疗。以下是一些常见用于治疗风寒感冒的小儿推拿手法:
1. 推三关:
用拇指或食指的指腹,从腕横纹推向肘横纹,推100-300次。此手法有发汗解表的作用。
2. 揉外劳宫:
用拇指指腹在掌心劳宫穴(第二掌骨中点处)处揉100-200次。此手法有助于调和营卫,发汗解表。
3. 揉二扇门:
用拇指指腹在掌心两侧的二扇门(第二掌骨两侧)处揉100-200次。此手法有助于发汗解表。
4. 推天柱骨:
用拇指或食指的指腹从颈后发际线推至大椎穴,推100-300次。此手法有发汗解表,清热解毒的作用。
5. 揉肺俞:
用拇指指腹在背部肺俞穴(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)处揉100-200次。此手法有助于清热宣肺。
6. 推板门:
用拇指或食指的指腹从掌根推向腕横纹,推100-300次。此手法有清热解表的作用。
7. 揉小天心:
用拇指指腹在掌心小天心穴(掌心中央)处揉100-200次。此手法有清热解毒的作用。
8. 分阴阳:
用拇指指腹从掌心小天心穴推向腕横纹,分阴阳100-200次。此手法有调和阴阳的作用。
9. 揉足三里:
用拇指指腹在膝盖外侧足三里穴(膝盖骨下缘外侧凹陷中)处揉100-200次。此手法有健脾和胃,增强体质的作用。
以上手法在操作时,力度要适中,速度要均匀,一般每次推拿5-10分钟。小儿推拿应在专业人员的指导下进行,以确保手法正确,避免对小儿造成不必要的伤害。同时,如果小儿感冒症状严重或持续不退,应及时就医。