不想上班找什么借口请假最适当

请假时，选择合适的理由很重要，既要合理，又要符合社会主义核心价值观。以下是一些较为适当且常见的请假理由：

1. 身体不适：如感冒、发烧、头疼等，这是最常见的请假理由，但需注意提供相应的医疗证明。

2. 家庭紧急事务：如家人生病需要照顾，或者家庭突发情况。

3. 个人健康检查：如定期体检、牙科治疗等。

4. 子女教育问题：如接送孩子上学、参加家长会等。

5. 参加社会公益活动：如志愿者服务、献血等。

6. 个人发展：如参加职业培训、学术研讨会等。

在请假时，建议根据实际情况选择合适的理由，并尽量做到以下几点：

诚实守信：不要编造虚假理由，诚信是做人的根本。

合理规划：尽量提前告知上司或同事，以便工作能够得到合理安排。

提供证明：对于需要提供医疗证明的情况，务必按照规定提供。

请假时应选择合适的理由，保持诚信，合理规划，以维护良好的职场关系。