何姓和哪个姓是一个祖源

何姓和何姓本身就是一个祖源。何姓源远流长，其起源有多种说法，但主要可以追溯到上古时期。何姓的始祖一般认为是帝喾的后代，帝喾是远古时期的一位帝王，何姓因此具有悠久的历史和文化底蕴。在古代，何姓人口分布广泛，形成了多个何姓的分支，但这些分支都源自同一个何姓祖源。